Freediving

Êtes-vous prêt à apprendre une nouvelle manière d’explorer le monde sous-marin ?

Avec le freediving, vous pourrez découvrir la mer d’une façon nouvelle et passionnante, en explorant des sites de plongée préservés en une seule respiration.

Sans équipement lourd, vous pourrez vous déplacer sous l’eau avec aisance et ne faire qu’un avec la mer. Apprendre l’apnée est bien plus facile que vous ne le pensez, grâce à notre gamme de programmes de freediving récréatif, adaptés à tous les âges.

Try Freediving

Ce programme vous offre un aperçu ludique du monde de l’apnée. Une expérience unique comprenant une leçon théorique et une séance pratique, où vous pourrez vous initier à l’apnée à faible profondeur.

Basic Freediver

Le cours Basic Freediver SSI est la première étape dans le monde calme et passionnant du freediving. Durant ce cours de niveau initial, vous apprendrez tout ce qu’il faut pour plonger en apnée en toute sécurité avec un binôme jusqu’à une profondeur de 5 m. La formation théorique est associée à des sessions pratiques en milieu aquatique afin de vous fournir toutes les compétences et connaissances nécessaires pour devenir un apnéiste sûr.

Pool Freediver

Apprenez les connaissances et les compétences d’un Freediver SSI en piscine ou en milieu protégé. Vous apprendrez les techniques correctes de respiration, d’abord à sec puis dans l’eau, et vous pratiquerez l’apnée statique et dynamique. Il n’est pas nécessaire d’atteindre des profondeurs extrêmes pour s’amuser en freediving !

Freediver

Le cours d’apnée le plus complet, où les sessions de formation en ligne, les séances en piscine/milieu protégé et les plongées en eaux libres sont combinées pour vous aider à devenir rapidement un apnéiste sûr et fiable. Lorsque vous devenez Freediver SSI, les possibilités de pratiquer l’apnée dans le monde entier s’ouvrent à vous.

Advanced Pool Freediver

Découvrez des techniques avancées de respiration et de relaxation pour le freediving et améliorez vos performances en piscine/milieu protégé.

Advanced Freediver

Allez plus en profondeur et améliorez vos performances avec ce cours avancé, qui vous enseignera tout ce que vous devez savoir pour augmenter votre temps moyen d’immersion en développant votre entraînement à la rétention du souffle. Apprenez le concept d’efficacité en apnée, en rendant votre corps plus fort et plus performant dans l’eau. Découvrez les techniques passionnantes de chute libre et de Frenzel, perfectionnez les compétences du buddy system et bien plus encore !
Apneista durante esercitazione su cima in corso di apnea

Free Immersion

L’immersion libre en freediving est une discipline particulière dans laquelle le plongeur descend et remonte le long d’un câble en se tractant uniquement avec les bras.

Cette formation en freediving vous aidera à développer les connaissances et les compétences nécessaires pour plonger sans palmes dans le grand bleu, avec pleine confiance et un confort total. C’est le cours recommandé à tous ceux qui rencontrent des difficultés de compensation.

Découvrez le plaisir d’immersions plus longues et plus confortables !

Training techniques

Ce cours vous aidera à identifier vos points forts et vos points faibles, et à créer un plan d’entraînement personnalisé pour améliorer vos performances en apnée. Progressez plus rapidement, devenez plus efficace et apprenez les techniques des professionnels pour retenir votre souffle plus longtemps.

Photo et vidéo freediving

Apprenez les compétences nécessaires pour photographier ou filmer le monde sous-marin en apnée. Découvrez comment utiliser l’équipement adapté et comment rendre vos photos et vidéos spectaculaires.

Écologie marine

Découvrez les secrets fascinants du monde sous-marin en apnée, les lois qui régissent la vie marine et les conséquences des actions humaines sur l’océan.

Rescue freediver

Combinez les connaissances et les applications pratiques des cours FREEDIVER et DAN PREMIERS SECOURS et formez-vous comme apnéiste capable de gérer les problèmes et les situations d’urgence, dans l’eau comme en dehors !

Tous les parcours de formation

Découvrez les cours disponibles, du premier brevet à la formation avancée.

Cours récréatifs de niveau initial

Parcours conçus pour ceux qui découvrent le monde de la plongée.

Cours récréatifs avancés

Cours destinés aux plongeurs déjà certifiés souhaitant élargir leurs compétences.

Cours techniques Extended Range

Formation avancée pour des plongées plus exigeantes et plus conscientes.

Cours d’apnée

Cours dédiés à l’apnée, du premier contact au perfectionnement.

Cours pour enfants

Activités pédagogiques conçues pour les plus jeunes, avec des programmes spécifiques.

Cours professionnels

Parcours destinés à ceux qui souhaitent transformer leur passion pour la mer en profession

Questions ? Écrivez-nous +39 347 3715788