Poco distante dallo Scoglio della Palmaiola a largo della punta di Cavo si trova la secca del Frate, che arriva fino a pochi metri dalla superficie, si tratta di una zona di forti correnti che transitano nel canale tra l'Elba e Piombino e per questo motivo l'immersione è riservata a subacquei esperti anche se non si raggiungono grandi profondità. La corrente garantisce la presenza quasi costante di pesce pelagico tra cui spesso le Aquile di Mare (Miliobatis Aquila), tonni e ricciole anche di grandi dimensioni. Sempre grazie alla corrente tutti le rocce sono ricoperte di margherite di mare (Parazoanthus) e quindi di color arancione acceso.